Et si votre transition devenait un tremplin ?
Changement de carrière, retour d’expatriation, périménopause, nouveau chapitre de vie : les transitions bousculent nos repères, notre énergie et parfois notre confiance. On peut les subir… ou apprendre à les surfer.
Coach certifiée, je vous accompagne pour transformer ces passages en opportunités : clarifier ce qui compte vraiment, dépasser les blocages, retrouver votre élan.
Mes accompagnements
Transitions professionnelles et personnelles Reconversion, prise de poste, retour en France après une expatriation, réorganisation de vie. Vingt ans de transitions internationales m’ont appris une chose : on ne traverse pas un changement avec la seule volonté, il faut une méthode — et un cap.
Périménopause et ménopause Un accompagnement dédié à cette transition trop souvent traversée en silence : comprendre ce qui se joue, apaiser les tempêtes émotionnelles, réajuster son énergie et son mode de vie. Approche croisée coaching, yoga et énergétique — chaleureuse, concrète, jamais médicalisante.
Gestion du stress et des émotions Le cœur de Passeport Zen depuis le début : apprendre à réguler ses émotions pour retrouver résilience, confiance et agilité d’esprit.
Comment ça se passe
- Séance découverte offerte (30 min) pour faire connaissance et définir votre objectif
- Séances individuelles en visio ou en présentiel (région de Fontainebleau)
- Parcours de 5 à 10 séances selon votre objectif
- Entre les séances : exercices simples, pratiques de respiration ou de mouvement selon vos besoins.
Ce qu’ils et elles en disent
Les témoignages de mes clients sont publics et vérifiables sur mon profil LinkedIn :
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