Étiquette : yin yoga
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29 Juin- Journée Bien-Être : Accueillir l’été
Et si on prenait un moment pour soi, pour bouger, respirer, créer et se connecter à la nature ? Tellement heureuse de vous accueillir à la maison pour une belle journée autour du yoga, de la créativité et de la médecine traditionnelle chinoise, pour célébrer l’arrivée de l’été . Au programme : – Un cours…
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Quel type de yoga est fait pour moi?
Yoga pour se muscler et bien transpirer? booster son système cardiovasculaire ou au contraire se relaxer au point de presque s’endormir? musique ou calme total? chaises ou tapis? On a tout en stock, suivant votre humeur et vos besoins. Des techniques différentes mais le même objectif: se sentir bien ! A la base de toutes…
Passeport Zen: Gestion des émotions x Yoga 