Étiquette : yoga restorateur
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Quel type de yoga est fait pour moi?
Yoga pour se muscler et bien transpirer? booster son système cardiovasculaire ou au contraire se relaxer au point de presque s’endormir? musique ou calme total? chaises ou tapis? On a tout en stock, suivant votre humeur et vos besoins. Des techniques différentes mais le même objectif: se sentir bien ! A la base de toutes…
Passeport Zen: Gestion des émotions x Yoga 