Catégorie : santé mentale

• Dégradation alarmante de la santé mentale des ados : des écoles publiques américaines poursuivent Tik Tok, IG et Meta en justice

  

  Début Janvier, les écoles publiques de Seattle sont entrées en guerre contre TikTok, YouTube, Facebook, Snap, Instagram et leurs sociétés mères accusant les géants des médias sociaux d’ « exploiter avec succès le cerveau vulnérable des jeunes » à leur propre profit, en utilisant des tactiques psychologiques qui ont conduit à une crise de santé…

  estelea

  janvier 30, 2023

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• Déprime saisonnière? comment surmonter le blues de l’automne en 2 étapes clefs

  

  L’automne est une période de transition et si certains passages sont doux, d’autres sont plus intenses. Tout se délite autour de nous: les arbres laissent tomber leurs feuilles, le soleil nous abandonne de plus en plus tôt, on doit faire le deuil de la joyeuse énergie de l’été. « Les feuilles mortes se ramassent à la…

  estelea

  décembre 1, 2022

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• Ces 4 mots qui m’ont mis K.O.

  

  Une petite question innocente et plutôt bienveillante posée à la fin de cet entretien sur l’impatriation. Une simple phrase de politesse qui m’a totalement déstabilisée. “On a beaucoup parle de la famille et de la gestion du stress de vos enfants. Avant de conclure, une derniere question: Et Vous, ça va?” Et là, exceptionnellement, je…

  estelea

  décembre 1, 2022

  changements, emotions, famille, Moi, santé mentale, yoga

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